Nu e det dags igen. Kampen kan börja. Vilken kan kamp kanske du undrar? Givetvis den som följer oss genom hela livet....kampen mot kilona. Jag hittade en så härlig sida på nätet, som gjorde mig så inspirerad att jag bara var tvungen att hänga på.
Sidan är www.sparkpeople.com . Vem skulle inte vilja hänga på när det nu är gratis. Jag älskar gratis på grund av min dåliga karaktär. Hänger du inte med i den tankegången så skall jag förklara. Jag försöker vara hyffsat ekonomisk. Därför känns det väldigt jobbigt att betala pengar till något som jag sedan kanske inte håller fast vid. Därför skulle jag aldrig satsa på viktväktarna, GI-viktkoll eller liknande.
Eftersom det nu då var gratis så tänkte jag ..... varför inte. Man får kostplan gratis, man får träningsprogram gratis. Man får dessutom tillgång till en massa bra artiklar, hjälp med att sätta upp mål, mängder av recept mm mm. Det är givetvis ett krux.....om man inte är så inne på engelskan så blir det lite svårt. Tack och lov att jag klarar mig. När man skall fylla i sin matdagbok så blir det också lite problem eftersom maten är olika i Sverige och USA. Men allt går om man bara vill.
Så nu har jag precis varit ute och gått en sväng (50 min) och tränat lite styrka, så det känns faktiskt ganska bra. Nu skall jag bara bli helt av med den där eländiga hostan, för den har gjort sig påmind under promenaden.
Lite kul med sidan är också att man kan samla poäng. 8 glas vatten på en dag ger till exempel 1 poäng. Inloggning kan ge allt från 1 till 10 poäng osv. Vad skall man då med poängen till...... som ren uppmuntran och så kan man ju vinna saker oxå.........
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar