Har idag varit ute och sprungit i sommar/vår solens sken. Härligt.... Idag kändes det faktiskt relativt lätt att springa plus att jag faktiskt sprang hela tiden.
Men under den lilla rundan han jag fundera en del också...och just idag finns det mycket att fundera över. Men, hur som helst, jag funderade över varför jag springer och tränar. Är det för att se fantastisk ut? Eller är det för att få en snygg kropp? (Med andra ord är dessa två inte samma sak för mig). Eller är det för att följa med i trenden? Trenden som ständigt finns angående träning.
Men jag kom fram till att jag för varje steg jag springer, varje sit-up jag gör, varje cykeltur jag tar.....så förlänger jag faktiskt mitt liv. Jag springer helt enkelt för livet, men inte på ett stressat sätt. För mig känns den här slutsatsen helt underbar. Det känns som om att det är det rätta motivet.
Huvudsaken är i och för sig att man har ett eget motiv så att man inte använder någon annans....för det brukar inte fungera så bra.
Ha en fortsatt bra söndag och pingstdag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar