Varför är det så lätt att lågprioritera träning?
Kroppen är ju byggd för att röra på sig, den mår bäst när den får röra sig. Varför är det då så lätt att glömma av att träna.
Idag till exempel hade jag lovat mig själv att om det blev fint väder så skulle jag ta cykeln till jobbet. Såg verkligen fram emot det. Vad händer....?!? När jag kommit nästan ända fram till jobbet så inser jag att jag tagit bilen i allafall, att jag helt glömt av att jag skulle cykla. Tycker faktiskt att kroppen skulle komma ihåg det.
Fast jag försöker jogga lite varannan dag så helt usel är jag inte på träningsfronten. Ibland får man nöja sig med det lilla och vara stolt över det...och det är jag....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar